ベーシック講座は、養生セルフケアの基礎を学びご自身や家族・大切な人の生活に即実践できる内容を学びます。
◆受講料
19,800円(税込)
講習代・テキスト代
認定試験代・ディプロマ代
初年度ベーシック会員年会費を含む
*2年目は年会費6,600円
◆受講期間
10月1日〜12月31日
認定試験(任意)
提出期限(第3期:12月31日迄)
ベーシック会員期間中は
いつでも全講座閲覧可能
*繰り返し視聴学習し、わからないところは専用メール&LINEで質問できます。
◆テキスト
会員サイト(パスワードあり)
・WEB講座動画12本
・PDFスライド資料
・音声のみテキスト
*代表理事・医師 佐野正行監修
◆講座内容
自律神経・瞑想/季節の養生・逍遥/環境・森林浴/呼吸・ミトコンドリア/睡眠・寝具/食の基本・腸内環境/姿勢・ストレッチ/冷え・体温と免疫力/言葉と雰囲気・傾聴/Well-Being・感謝/痛み・内観/ストレスとの付き合い方・思考
各テーマ20分程の動画学習 12本
◆認定試験(WEBテスト)
合格(80点以上)
認定試験は、テキストやノートを
見ながら回答OK
合否はメールにてお届けします。
認定試験に合格者にはディプロマ発行
*認定試験は任意です。
講座のみ受講することも可能です!
(ディプロマの発行はありません)
◆資格取得
養生セルフケアマスター